ヒヤッとしたその瞬間が一番危ない｜看護師の対処法とミスを防ぐ考え方

「やばい、今のヒヤッとした…」

看護師をやっていると、

ミスにはならなかったけど一歩間違えれば事故だった、

そんな瞬間ってありますよね。

でも実は、

ヒヤッとした“その後”が一番危ないです。

気が抜けたり、「大丈夫だったし」で流したり。

ここで何も変えないと、次は本当に事故になる。

今回は、

実際の経験をもとにした

ヒヤリ後の対処法と再発防止の考え方をまとめます。

・実際にヒヤッとしたエピソード

夜勤中、点滴の確認をしていたときのこと。

いつも通り流量をチェックして、次の患者さんへ行こうとした瞬間、

「ん？」と違和感がありました。

もう一度よく見ると、

設定していた流量が本来より速くなっていたんです。

すぐに修正して患者さんに影響はなかったけど、

もしそのまま気づかなかったらと思うと、正直ゾッとしました。

原因は単純で、

忙しさの中で確認が“流れ作業”になっていたこと。

このとき思ったのは、

👉 ヒヤッとした瞬間より、そのあとどう動くかが大事ということでした。

ヒヤリハット後にまずやるべきこと

① 状況確認（患者の安全最優先）

・バイタル変化がないか

・処置や投薬に影響が出ていないか

👉「たぶん大丈夫」で終わらせない

② すぐに報告する

・先輩やリーダーへ共有

・小さいことでも隠さない

👉 早い報告がリスクを減らす

③ 原因をその場で言語化する

・なぜ起きた？

・どこで確認が抜けた？

👉 感覚で終わらせない

ヒヤリを起こさないための対策

① 「今、自分焦ってるな」に気づく

忙しいときほどミスは増える

👉 自覚するだけでブレーキになる

② ダブルチェックを“作業”にしない

・声出し確認

・指差し確認

👉 形だけにしない

③ 中断されたら最初から確認

途中で呼ばれたりしたら要注意

👉「さっき見た」は信用しない

④ 自分のミスパターンを知る

・夜勤帯

・忙しい時間帯

・疲れてるとき

👉 自分の“危ない条件”を把握しておく

正直、ヒヤリはなくならない

どれだけ気をつけても、ヒヤリは起きます。

でも、

👉 同じことを繰り返さないことはできる

ヒヤリを「怖かった」で終わらせるか、

「次に活かすか」で大きく差が出ます。

---

🔻あわせて読みたい

▶ 夜勤がつらい理由7つ｜8年やってわかったリアル

▶ 看護師が夜勤で太る理由と対策｜実体験あり

▶ 夜勤のむくみ対策まとめ｜足パンパンを防ぐ方法